曾经的气虚治疗情况和效果： 医生说是气虚和阴阳两虚和疏肝解郁

想得到怎样的帮助：是气虚还是肾阴阳两虚

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医生回复区

从您描述的头晕症状来看，手脚凉、气虚气短、冒汗、月经少、头晕等，确实可能存在气虚以及肾阴阳两虚的情况。气虚会导致气短、乏力、多汗等症状；肾阴阳两虚则可能表现为手脚凉、月经少等。情绪因素如生气等可能影响肝气的疏泄，进而出现胀肚等问题。多梦、睡眠轻也与身体的气血阴阳失调有关。

建议您注意休息，避免劳累和情绪波动。饮食上，可适当多吃一些具有益气、补肾作用的食物，如山药、枸杞、桂圆等。同时，可考虑在医生的指导下进行中药调理，以平衡身体的气血阴阳，改善症状。